no title【mayu1978さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mayu1978さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年11月25日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
17.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		BMI
20
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1071kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1698kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
26.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
46.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
林檎（1人前） 91.8 kcal
豆乳グルト（1人前） 30 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
脂肪燃焼スープ（0.2人前） 53.2 kcal
クレープ（1人前） 550 kcal
キャベツ（3人前） 69 kcal
コーヒー（1人前） 22.8 kcal
日本水産 焼きカレー（1人前） 283 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
8時
チーズケーキ（0.6人前） 173 kcal
14時
亀田製菓 奏でるチーズ（2人前） 116 kcal
キャラメル（5人前） 65 kcal
16時
じゃがいも（0.9人前） 68.4 kcal
21時
かぼちゃ（1人前） 63.7 kcal
  1698 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE