no title【もっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月25日（金）

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【記録グラフ】
消費カロリー③
1669kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		歩数
8614歩
歩数（歩） のグラフ
 		食事の記録
1275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 168 kcal
トンカツ（1人前） 41 kcal
ダノン ビオ（1人前） 70 kcal
ローソン ひじきサラダ（0.3人前） 24.9 kcal
12時
お弁当（1人前） 500 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
14時
あられ（0.6人前） 45.7 kcal
17時
お弁当（1人前） 400 kcal
  1275 kcal
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