ころころな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月26日（土）

ころころな晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
8398歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1968kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
Pasco 超熟 [袋] 5枚（2人前） 380 kcal
かぼちゃのホワイトドリア（1人前） 572 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
19時
ざるそば（2人前） 595 kcal
しし唐辛子の天ぷら（天つゆ）（1人前） 39.8 kcal
カボチャの天ぷら（天つゆ）（0.5人前） 69.7 kcal
シイタケの天ぷら（天つゆ）（1人前） 68.8 kcal
穴子の天ぷら（天つゆ）（0.5人前） 101 kcal
エビの天ぷら（天つゆ）（0.5人前） 62.9 kcal
22時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
  1968 kcal
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