no title【維新力さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月01日（木）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
マンナンヒカリ　356キロカロリー
野菜炒め　217キロカロリー
【間食】

【晩ごはん】
マンナンヒカリ　356キロカロリー
チキンソテー　300キロカロリー
蒸し野菜　50キロカロリー　
餃子3個　129キロカロリー
魚肉ソーセージ　70キロカロリー

【夜食】

【今日の感想】 1478キロカロリー

【記録グラフ】
カロリー合計
1498kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		消費カロリー合計
0kcal
消費カロリー合計（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
85.55kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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