12/4【えがりてさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月04日（日）

12/4
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【記録グラフ】
就寝時刻
26時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		食事の記録
2071kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 200 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
エースコック はるさめヌードル（1人前） 170 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ホットケーキ（2人前） 365 kcal
旭食品 焼き肉（2.5人前） 805 kcal
  2071 kcal
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