no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月07日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ﾛｰｿﾝ チョコパン（0.68人前） 227 kcal
8時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
12時
クノール スープパスタ　きのこクリーム 42.1g（1人前） 160 kcal
塩むすび（1人前） 235 kcal
ヨックモック クッキー（2人前） 111 kcal
21時
白菜（5人前） 70 kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（1人前） 312 kcal
22時
スターバックスコーヒー ポテトチップス（0.5人前） 125 kcal
  1483 kcal
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