no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月10日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
25.3%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2359kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
107.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2784kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
松屋 朝定食 鮭定食（1人前） 622 kcal
12時
ファミリーマート 鶏そぼろご飯（1人前） 498 kcal
グリコ ラーメン風はるさめ（1人前） 159 kcal
20時
鶏肉カレー（2人前） 1505 kcal
  2784 kcal
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