no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月13日（火）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
34%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
25.3
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2375kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
108.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
10時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（2人前） 162 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
17時
ピザまん（1人前） 262 kcal
18時
焼酎（1人前） 371 kcal
20時
卵焼き（1人前） 132 kcal
おから（5人前） 223 kcal
天乃屋 歌舞伎揚げ（4人前） 255 kcal
  2073 kcal
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