no title【単身生活者さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月13日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
18938歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.2 kcal
漬物（1人前） 32 kcal
  478 kcal
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