↑：甘い＝危険？【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月14日（水）

↑：甘い＝危険？
< ↑：えびＶＳ過去問... 　｜　→：挑戦状が届いた >
シュークリームのおかげで貯金を減らしてます。(^^;
（トムヤムラーメン説もあるかなー）
カロリーなんて見ないでばくばく食べるのが危険なんだろうなー。
まぁ、いいや。（笑）


今週末にはお江戸でがんがん食べるし
うん、来週から頑張ればいいや。
King、あとから帳尻合わせますんで見逃してくだせーーー。^^




・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
05:30　　コーヒー
06:10　　ごはん、おかず
13:15　　サンドイッチ、他
17:20　　クリアアサヒ350缶
18:30　　ごはん、おかず

・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆

Kingからの指令（49.0Kg）クリアまで　あと1.9Kg　

・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
♪12/14　旅の記録
【万歩計】1.3Km
【バイク】52.0Km
【本日の移動距離】53.3Km

【累計移動距離】6,257.8Km
　青森(1/2)まで　あと328.2Km （北方四島を通過中）

【記録グラフ】
朝の体脂肪率
27.5%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
50.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		BMI
21.7
BMI（） のグラフ
コメント
かいけいぱぱ 2011/12/14 07:07 
お～！
そうでしたね。今週末はお江戸。
しっかり喰っちゃって来てください(^_^)
 ちびおかん 2011/12/14 17:17 
伝説のすた丼に挑戦してきます。（笑）

完食できたら褒めてやって下さいまし。^^
杏宏ママ 2011/12/14 09:17 
うまいもの頼んでおきましたぜ～(笑)
 ちびおかん 2011/12/14 17:17 
ありがとー。^^

お江戸増量大作戦ですなー。（爆）
コミュ 2011/12/14 12:35 
気持ちよく食べて、気持ちよく動けばいいのよ〜
お江戸来るとき、スクワットしながら来るといいよ(^^)
 ちびおかん 2011/12/14 17:19 
King･･･その指令は無理っす。(ﾉω･、)

頑張って歩くようにしますから
許してくだせーーーー。
syunfamily 2011/12/14 13:20 
うん
チャリで来れば～帳尻合うで～～（爆）
 ちびおかん 2011/12/14 17:21 
できるなら挑戦してみたいですねー。^^

今回は時間がないので新幹線でばびゅーーんと行きます。（笑）
三輪昌志 2011/12/14 15:04 
とりあえずは・・・すた丼・・・＾＾。
行くぞ～～～炎炎炎炎＞(◇´* ))))..ﾌﾞｵｫｰ!!..(((( *｀◇)＜炎炎炎炎
 ちびおかん 2011/12/14 17:26 
置いてかないでー。　C= C= C= C= (o >ロ)o
どりり 2011/12/14 15:52 
その意気です！
週末はガッツガツいっちゃってください！(^^;
 ちびおかん 2011/12/14 17:28 
お昼にすた丼、夜はうまいもん。
えへへ。
がっつりいかせて頂きます。（笑）
バービィーちゃん 2011/12/14 18:49 
お江戸は遠いので
越後で、新潟オフの打ち合わせをします☆〜（ゝ。∂）
 ちびおかん 2011/12/15 06:10 
福井からだとお江戸より越後の方が遠いんです。（泣）

同じ日本海だから近いような気がするんですがねー。(^^;
みたお 2011/12/14 19:01 
お江戸楽しんでね～…
ワシ･･また不参加やんかいさ･･
なかなかスケジュールが合わないね･･
 ちびおかん 2011/12/15 06:11 
いつか絶対に会えますわ。^^

いいえ、必ず会ってみせるーーー！！！（爆）
うみのおとこ 2011/12/14 19:55 
１７日でかけるからよろしくねー
 ちびおかん 2011/12/15 06:13 
(=￣▽￣=)Ｖ やったね。　うみさんに会えるね。

お江戸は迷子にならない？
tomytomy 2011/12/14 20:05 
＞帳尻合わせますんで見逃してくだせーーー
そう、うまくいくかな、ケケケケケケ。サタンより
 ちびおかん 2011/12/15 06:30 
(ΦωΦ+)ﾎﾎｩ....

ボッ（奥の方で火がついた音）
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