no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月15日（木）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
24.2%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
31
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2402kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
108kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2020kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
やきとり缶詰（1人前） 130 kcal
12時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 81 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
17時
㈱神戸屋 アンパン（1人前） 320 kcal
白石食品工業㈱ ソーセージパン（1人前） 386 kcal
第一パン コーンマヨパン（1人前） 323 kcal
22時
焼酎（0.3人前） 111 kcal
  2020 kcal
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