kyo-kaさん
最新の記録ノート
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11年12月20日(火)
そろそろ |
< 眠い
| あまおう♪ >
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本格的に年末準備に取りかからねば。
とは思うものの。 体が動きません。
週末は雪の予報。 晴れている今のうちに~。
大掃除もだけど、その前に、クリスマスの準備もせんといかんねぇ・・・
今日もまた体組成計の調子悪く、体重以外の項目測定不可。 きっと大きな変動はないだろうと信じて・・・
☆☆☆ TO DO リスト ☆☆☆
銀行に行く… 年末大掃除に向けて 寝室窓掃除・断熱シート貼り・カーテン掛け替え トイレ掃除・マット等交換 風呂掃除 …1/4(天井と換気扇)終了 子ども部屋片づけ
末っ子の服整理 …済 スーツクリーニング ゴミ出し …済
【毎日のちょっと頑張る】 1.腹筋、背筋 … × 2.腰廻し … ○ 3.入浴中のマッサージ … ○ 4.30分以上、姿勢良く歩く … ×
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【記録グラフ】 |
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