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11年12月22日（木）
終業式 |
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< あまおう♪
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２学期終わり。
次女と末っ子はお昼前に帰ってくる～(>_<)
長女は部活。
弁当いるんじゃん！？
すっかり忘れてて、朝「もしかして・・・」って聞いたら
「あっ、ごめん、言うの忘れてた。」だって～。
しかも遅刻寸前の時間！
大慌てで作ったけどさ。
卵焼きなんて作る時間なくって、スクランブルエッグだし。
唐揚げだって冷食だし。
魚肉ソーセージとピーマン、切って焼いただけだし。
彩りのミニトマトは昨晩の残り。残ってて良かったよ♪
とりあえず食べれさえすれば～(^_^;)
明日から雪マークが続いてる。
コタツの準備、しとくかな～。
肩こりが続いてます。
首筋から背中にかけて、だんだん広がってきてる気が・・・
慣れない大掃除なんか、しようとするからか？（笑）
☆☆☆ TO DO リスト ☆☆☆
銀行に行く…
年末大掃除に向けて
寝室窓掃除・断熱シート貼り・カーテン掛け替え
トイレ掃除・マット等交換
風呂掃除 …１／４（天井と換気扇）終了
子ども部屋片づけ
スーツクリーニング
リビングのラグ掃除洗濯 …済
レースカーテン購入・設置 …済
【毎日のちょっと頑張る】
１．腹筋、背筋 … ×
２．腰廻し … ○
３．入浴中のマッサージ … ○
４．30分以上、姿勢良く歩く … ×
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| 【記録グラフ】 |
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kyo-ka
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