休【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月22日（木）

休
< ７連 　｜　no title >
今日は秋田へ出張なので、ランニングはお休み。

週末忙しくなるから、出来るだけ体力を温存・回復せねば。

【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
83.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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