体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 22.1% -0.9%   -1% 回復せず  
12月2日(金)       秋田サイクリング  
12月3日(土) 22.3% +0.2%   -0.8% no title  
12月4日(日)          
12月5日(月)       久々ラン  
12月6日(火) 22.9% +0.6%   -0.2% 誕生日  
12月7日(水)       忘年会  
12月8日(木)       剣道部納会  
12月9日(金)          
12月10日(土) 23.3% +0.4%   0.2% 走れ～～  
12月11日(日)          
12月12日(月) 23.4% +0.1%   0.3% いかんぞー  
12月13日(火)       頑張る俺  
12月14日(水) 23.3% -0.1%   0.2% no title  
12月15日(木) 24.2% +0.9%   1.1% 続けなきゃ  
12月16日(金) 23.6% -0.6%   0.5% ２連  
12月17日(土) 24.7% +1.1%   1.6% ３連  
12月18日(日)       ４連  
12月19日(月) 24.7% 0%   1.6% まだまだ  
12月20日(火) 23.9% -0.8%   0.8% ６連  
12月21日(水) 23.7% -0.2%   0.6% ７連  
12月22日(木) 24% +0.3%   0.9% 休  
12月23日(金)          
12月24日(土)          
12月25日(日)          
12月26日(月) 25.5% +1.5%   2.4% no title  
12月27日(火) 22.9% -2.6%   -0.2% no title  
12月28日(水)          
12月29日(木)          
12月30日(金)          
12月31日(土)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 23.63% （先月：23.21%）
増減値（今月） 1.50% （先月：0%）
最高値（今月） 25.50% （先月：24.60%）
最低値（今月） 22.10% （先月：21.80%）
目標までの残数（今月） あと-6.90% （先月：あと-7%）
総合データ（～12月）
平均値 22.97%
増減値 -3.10%
最高値 32.30%（記録日：2010/08/12）
最低値 20.50%（記録日：2011/07/10）