やっと【ぽんたママさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぽんたママさんのトップページ>記録ノートを見る>やっと
11年12月22日（木）

やっと
< no title 　｜　no title >
やっと念願の55ｋｇをきった！と　いっても、たった0.1だけど　何年ぶりに54を見ただろう。このまま落としたいのに、今日はディナーショーに　　うーん行きたくない！でも約束だし　ご褒美と思って楽しんでくるか？ただ　明日体重計に乗るのが怖い！

【記録グラフ】
基礎代謝
1119kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
29.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		水泳
350m
水泳（m） のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		ジムトレーニング
150分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		骨格筋率
36.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE