no title【かのとさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月24日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2127kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 151 kcal
11時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
14時
ブルボン ブランチュール（4人前） 172 kcal
八ちゃん堂 たこ焼き（4人前） 112 kcal
15時
明治製菓 ガルボ ミニ [袋] 45g（1人前） 262 kcal
16時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
20時
牛乳寒天（1人前） 138 kcal
21時
雪印乳業 雪印さけるチーズ プレーン [袋] 30g（1人前） 99 kcal
チャーハン（0.6人前） 226 kcal
紀文 チーかま（1人前） 30 kcal
ソース焼きそば（0.5人前） 317 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
  2127 kcal
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