ドーナツ【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月25日（日）

ドーナツ
< モンブランがかまく... 　｜　やっと >
クリスマスプレゼントは何も無し（涙）
主人は全く何も考えてくれない人です。。。
仕方ない自分で何か買おう～～～
娘からは前に貰ったスヌーピーの紅茶飲むの忘れていた(-_-;)

ミスドのスヌーピーのマグカップ付きのドーナツを予約していたので、
それが自分のプレゼント（*^_^*）安上がりです。。
【記録グラフ】
食事の記録
2213kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ケーキ（1人前） 206 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
オムレツ（0.5人前） 201 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ミスタードーナツ カスタードクリーム（1人前） 230 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
  2213 kcal
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