no title【維新力さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月28日（水）

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【朝ごはん】
餅1個　80キロカロリー
【昼ごはん】
ご飯　320.5キロカロリー
おでん大根2個　24キロカロリー
おでんコンニャク2個　26キロカロリー
【間食】
ポッキー　100キロカロリー
【晩ごはん】
ご飯　320.5キロカロリー
ツナと白菜と豆腐煮　182キロカロリー
カニコロッケ　203キロカロリー
【夜食】
茶碗蒸し3個　186キロカロリー
【今日の感想】 1442キロカロリー

【記録グラフ】
カロリー合計
1442kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		消費カロリー合計
0kcal
消費カロリー合計（kcal） のグラフ
 		階段のぼり
0階
階段のぼり（階） のグラフ
体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
84kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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