明け　おめ【71kg以下さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月07日（土）

明け　おめ
< no title 　｜　気がつけば >
【今日のできごと】
今年もよい年であるように　希望します
【今日の感想】
天皇陛下の挨拶みたーい
まずは東京マラソンの練習　前回のホノルルマラソンは観光の記録とタイムアップ
両方を狙ったがまだ走力がいまいちのようで観光走記録（デジカメ）は達成でき超楽しく走れたが
タイムアップは撃沈　今回はタイムアップ狙いでがんばろう
体重も順調に減ってきたようでうれしい

【記録グラフ】
朝の体重
70.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		   
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