気がつけば【71kg以下さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月08日（日）

気がつけば
< 明け　おめ 　｜　ヤバヤバイ体重が急... >
【今日のできごと】
相撲が始まった
【今日の感想】
気がつけば記録が６ヶ月をﾄｳに過ぎている
何とか体重が減ってきた　昔着れなくていたスーツやズホンが
みな着れるようになっている　チョットうれしい　ま　あんまりスーツやオシャレ着には
縁がないようで着る機会は少ないのだが

【記録グラフ】
朝の体重
70.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ジョギング
100分
ジョギング（分） のグラフ
 		ジョギング
15.6km
ジョギング（km） のグラフ
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