no title【えばさきさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月11日（水）

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給食開始。

おかわりしないで　食べてみた。
ゆっくり食べてみた。
満腹になった。

そうか、これか。

がんばって　ゆっくり　食べることにしよう。

でも、７５０キロカロリーもある。
これがネックかな。
でも、１６時になったら　お腹空いちゃうんだよなあ。

今まで、給食　２倍は　食べてたから、
お昼だけで　１５００！！
そりゃあ　痩せないわけだ。
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