ストレス！【クッサーママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月15日（日）

ストレス！
　｜　今日は気持ちが楽だ... >
【愚痴】
最近仕事でダメ出しが多くてへこむことが多い。怒られるから萎縮して行動しにくくなるし、
おどおどする。それが逆にダメなのはわかるけど…。今の仕事から外されたいな。
4月からは普通の仕事がしたい。

【今日の調子】
そこそこいい
【今日のできごと】
買い物に行く
【不安に感じたこと】
明日の仕事の内容・怒られないといいけど…。
【気をつけたこと】
イライラすることが多いから周りに八つ当たりをしないようにしようと思う。
【今日の感想】
昨日くらいからイライラすることが多くなった。

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