通常日記【71kg以下さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月16日（月）

通常日記
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【今日のできごと】
今日は久々にノンアルコールデーになった
【今日の感想】
体重が増え気味になりそうなのでここで踏ん張らなくては
今までが水の泡になると思い気合をいれて断酒　ツラー
もう2日がんばればいい線いけると思うがあすはどうなるかなー

【記録グラフ】
朝の体重
71.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		   
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