雪かき雪かき！！【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月17日（火）

雪かき雪かき！！
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いつもは二月過ぎくらいにドカ雪が降るのですが、今年は半月早くドカ雪が降ってくれたため、今日も雪かきしてきました！！

今日は天気も回復して太陽が出てくれたため、玄関から道路までのアスファルト部分に固まった雪と三十分ほど格闘してようやくスッキリ♪

ちょっと傾斜が付いてるため、娘ちゃん達がよく転びそうになるからそれが少しでも防げたらいいな♪汗も沢山かいたからイイ運動でした♪

【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		運動なんでも
40分
運動なんでも（分） のグラフ
 		 
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