no title【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月19日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ 長ねぎ [カップ] 25g（2人前） 78 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（2人前） 124 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
味の素　 おかゆ（1人前） 98 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
三島食品 ゆかり（1人前） 5.7 kcal
19時
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
えび（1人前） 45.9 kcal
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
  790 kcal
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