no title【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月18日（水）

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【記録グラフ】
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ 長ねぎ [カップ] 25g（2人前） 78 kcal
ガスト 若鶏のグリル（0.2人前） 98.2 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
シジシージャパン ごはん（1人前） 288 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
いちむら 焼き鳥　もも（1人前） 60 kcal
いちむら 焼き鳥　皮（0.3人前） 46.2 kcal
サッポロビール ヱビスビール [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
森永乳業 プティポとろふわマロンプリン イタリア産マロン [箱] 85g（1.3人前） 195 kcal
13時
カルビー ソシオ工房 PURE あっさり塩味 60g（0.4人前） 118 kcal
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
安曇野食品工房 コーヒーゼリー（1人前） 140 kcal
無添くら寿司 豚汁（1人前） 87 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
  1544 kcal
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