no title【クニピさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月21日(土)

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【記録グラフ】
◆消費カロリー
1838kcal
◆消費カロリー(kcal) のグラフ
万歩計
13120歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1712kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
14時
ハンバーグ(1人前) 472 kcal
ご飯(0.8人前) 188 kcal
コンソメスープ(1人前) 74.7 kcal
明治ミルクチョコ チョコ(1人前) 27 kcal
16時
シュークリーム(1人前) 286 kcal
コーヒー(2人前) 12.8 kcal
20時
ビーフカレーライス(0.5人前) 452 kcal
カレイの煮付け(1人前) 81.9 kcal
サツマイモのレモン煮(0.3人前) 117 kcal
  1712 kcal
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