no title【クニピさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月09日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
3047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
なか卯 ハヤシライス（1人前） 558 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
やよい軒 サバの塩焼定食（1人前） 1065 kcal
21時
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ヴィドフランス ベイクドポテト（0.5人前） 158 kcal
アボガド（1人前） 224 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ハーゲンダッツ クッキー＆グリーンティー（1人前） 286 kcal
22時
サバの塩焼き（1人前） --- kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
  3047 kcal
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