no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月22日（日）

no title
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昨日が大寒だと聞いて、ああ･･･もうじき暖かくなると思った。
実際は立春までが一番寒い時期なのですが、先が見えると何かうれしい感じ！

昨夜は1時に床に入ったが、1時半、2時の振り子時計の時鐘を聞いた。
目が覚めたら6時前･･･昨夜お茶の飲みすぎか　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
再度寝なおして7時半に起床！
そこそこ良いお天気かな？
【記録グラフ】
休肝日
10回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
11070歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2012/01/22 09:36 
何か、今年は、すっげ～さぶい気がする。。。

やばっ。
寒さが身に染みる域に入ったかな。　(笑)
 taka_ 2012/01/22 10:19 
でもふところは暖かいでしょ♪
去年までは冬でも寒くないところに居たから、外で活動してたんだけどね！
mommomo 2012/01/22 10:52 
懐も、激☆寒だよ～ん。

やっすく台湾でも行こうかと、思案中。　(笑)
 taka_ 2012/01/22 15:56 
もうちょっと西のほうでは？
上○は日本と同じくらい寒い(九州と似たような緯度だっけ？）
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