晴れ~♪【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月26日(木)

晴れ~♪

< ある意味期待はずれ  | 手作りパン教室&バ... >
朝は寒かったけど、
いい天気になりました。

布団干しちゃおうかと思うくらい。(笑)

ま、やめときましたけど^^;



こういう日こそ、歩けって、ねぇ。。。(^_^;A







【今日の読書】


【今日の運動】
  カーヴィーダンス 50分








【記録グラフ】
体脂肪率
26.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.95kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
東支那海 2012/01/26 14:14
こちらも寒くもなく良い天気です~
 kyo-ka 2012/01/27 16:30
週明けはまた寒くなりそうですね~。
雪、降りますかねぇ?
きこたん 2012/01/26 14:40
こちらは良いお天気ですがめちゃ寒いっす((+_+))

お風呂に入って韓国料理を頂いて体はポカポカになりましたが~(*> U <*)
 kyo-ka 2012/01/27 16:33
寒い時期のお風呂は幸せですよね~^^
韓国料理。辛い物。汗出そうです。
YGT 2012/01/26 15:26
銀世界にはなりませんでしたか。
しっかり歩いてらっしゃる・・かな?^^
 kyo-ka 2012/01/27 16:33
歩いて・・・ませんよ?
カーヴィーやってるから、ま、いっか~^^;
三輪昌志 2012/01/26 15:29
晴れても寒いとね~~^^。
 kyo-ka 2012/01/27 16:34
冬は晴れてても、じんじん冷えますよね~。
年々寒さに弱くなってる気がします・・・
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