晴れ～♪【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月26日（木）

晴れ～♪
< ある意味期待はずれ 　｜　手作りパン教室＆バ... >
朝は寒かったけど、
いい天気になりました。

布団干しちゃおうかと思うくらい。（笑）

ま、やめときましたけど^^;



こういう日こそ、歩けって、ねぇ。。。(^_^;A







【今日の読書】


【今日の運動】
　　カーヴィーダンス　50分
【記録グラフ】
体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.95kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
東支那海 2012/01/26 14:14 
こちらも寒くもなく良い天気です～
 kyo-ka 2012/01/27 16:30 
週明けはまた寒くなりそうですね～。
雪、降りますかねぇ？
きこたん 2012/01/26 14:40 
こちらは良いお天気ですがめちゃ寒いっす((+_+))

お風呂に入って韓国料理を頂いて体はポカポカになりましたが～(*> U <*)
 kyo-ka 2012/01/27 16:33 
寒い時期のお風呂は幸せですよね～＾＾
韓国料理。辛い物。汗出そうです。
YGT 2012/01/26 15:26 
銀世界にはなりませんでしたか。
しっかり歩いてらっしゃる･･かな？^^
 kyo-ka 2012/01/27 16:33 
歩いて・・・ませんよ？
カーヴィーやってるから、ま、いっか～^^;
三輪昌志 2012/01/26 15:29 
晴れても寒いとね～～＾＾。
 kyo-ka 2012/01/27 16:34 
冬は晴れてても、じんじん冷えますよね～。
年々寒さに弱くなってる気がします・・・
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