no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月28日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
26.7%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2316kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
108kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1957kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190m（1人前） 32.3 kcal
12時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
13時
やきとり（1人前） 337 kcal
co-op シュガートースト（2人前） 300 kcal
アサヒ飲料 ワンダ ゼロマックス [カン] 185ml（1人前） 16.7 kcal
18時
焼酎（1人前） 371 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（4人前） 248 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
  1957 kcal
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