no title【維新力さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月30日（月）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
コンニャクうどん2個　32キロカロリー
【間食】
カプリコミニ3個　150キロカロリー
【晩ごはん】
御飯1.8合　641キロカロリー
おでんコンニャク　2個　6キロカロリー
おでんタマゴ1.66個　149キロカロリー
おでんキンチャク1.2個　149キロカロリー
おでん練り物1個　63キロカロリー
おでん厚揚げ3個　150キロカロリー
おでんつみれ2個　135キロカロリー
おでん大根2個　36キロカロリー
【夜食】

【今日の感想】 1511キロカロリー

【記録グラフ】
カロリー合計
1511kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
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