no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月30日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1898kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎製パン かた揚げリングドーナツ [袋] 8個（1人前） 166 kcal
12時
(株)ナガイ おにぎり　（シーチキンマヨ）（1人前） 208 kcal
サークルKサンクス おにぎり デミグラスソースのオムライス（1人前） 227 kcal
クノール スープパスタ　きのこクリーム 42.1g（1人前） 160 kcal
ヤマザキ ランチパック　たまご（1人前） 126 kcal
22時
シーフードカレー（1人前） 541 kcal
ダノン ダノンBIO　ナタデココ（2.5人前） 173 kcal
ガスト ごはん（1人前） 297 kcal
  1898 kcal
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