ジム【スーパーアマツ人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月01日（水）

ジム
< no title 　｜　ジム >
ジョギング15分
ランニング15分

【記録グラフ】
運動後（夜）の体重
69.2kg
運動後（夜）の体重 （kg） のグラフ
 		脂肪
12.3kg
脂肪（kg） のグラフ
 		体脂肪率（体幹部）
18.6%
体脂肪率（体幹部）（%） のグラフ
筋肉量（体幹部）
28.4kg
筋肉量（体幹部）（kg） のグラフ
 		体脂肪率（左足）
17.7%
体脂肪率（左足）（%） のグラフ
 		体脂肪率（左腕）
14.1%
体脂肪率（左腕）（%） のグラフ
体脂肪率（右足）
17.3%
体脂肪率（右足）（%） のグラフ
 		体脂肪率（右腕）
13%
体脂肪率（右腕）（%） のグラフ
 		筋肉量（左足）
9.95kg
筋肉量（左足）（kg） のグラフ
筋肉量（左腕）
2.7kg
筋肉量（左腕）（kg） のグラフ
 		筋肉量（右足）
10.3kg
筋肉量（右足）（kg） のグラフ
 		筋肉量（右腕）
2.9kg
筋肉量（右腕）（kg） のグラフ
体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
23%
BMI（%） のグラフ
 		肥満度
4.4%
肥満度（%） のグラフ
体水分量
39.25kg
体水分量（kg） のグラフ
 		除脂肪量
57.25kg
除脂肪量（kg） のグラフ
 		骨量
2.95kg
骨量（kg） のグラフ
筋肉量
54.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1597kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		 
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