no title【mementmoriさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月13日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
92.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
小さなおうどん（1人前） 112 kcal
チャーシュー（0.1人前） 41.1 kcal
ビタミンC（1人前） 4 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
12時
あんかけそば（1人前） 343 kcal
13時
森永製菓 ダース（3人前） 69.9 kcal
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
15時
森永製菓 ダース（1人前） 23.3 kcal
21時
鍋（1人前） 573 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 120 kcal
  1825 kcal
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