no title【単身生活者さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月14日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
10384歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1597kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
みそ汁（1人前） 26.3 kcal
12時
カレーライス（1人前） 646 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
19時
クリタエイムデリカ すき焼きうどん（1人前） 339 kcal
みそ汁（1人前） 37.2 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ごぼうサラダ（0.5人前） 44 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
  1597 kcal
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