no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月15日（水）

no title
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だいぶ足首のストレッチが効いて来たかな？
･･･と思ってたら、足の裏がつった～(>_<)

今週末は久しぶりにマッサージに行こう！( ^ｰ^)
【記録グラフ】
休肝日
9回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
10224歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
saruku 2012/02/17 19:46 
私も時々つります。
あれってどうしてなんでしょうね？？？
 taka/ 2012/02/17 23:39 
運動不足です・・・ｼｰｰ(￣､￣*)ｰｰﾝ
こんなはずじゃない 2012/02/18 01:24 
↑。そんなにはっきり認めなくても。。。
 taka/ 2012/02/18 10:33 
歳です･･･と言うよりもマシかなと！がはははは～（いや自分のことですが）
さっきマッサージ屋に電話したら、今日は休みとのこと(;д;) ﾋｯｸ雪積もってるからかなぁ？
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