no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月15日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
25.8%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2300kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1629kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
106.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
サブウェイ トーストラップ ハム（1人前） 288 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 81 kcal
12時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
22時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
チキン南蛮タルタルソース（1人前） 631 kcal
コープさっぽろ 大学芋（2人前） 117 kcal
  1629 kcal
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