no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月16日（木）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
24.4%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
32
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2342kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
106kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
サブウェイ サンドイッチ ローストビーフ（1人前） 276 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 81 kcal
12時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
TOPVALU おでん（1人前） 172 kcal
和風おろしハンバーグ（1人前） 388 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
わさび漬け（1人前） 23.2 kcal
  1420 kcal
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