体調が良い【高岡の清さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月16日（木）

体調が良い
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久しぶりに５時台で目が覚めた。日中も　眠気は余り感じない。
夜のママチャリ　ストレッチが　効果なのかも。

続けたいものである。明日からまた雪が降るとか。

ママチャリはおやすみか？
【記録グラフ】
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1364点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
38点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
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