no title【mementmoriさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月17日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
92cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
2263kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
中華粥（1人前） 230 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ａｓａｈｉ ビタミンC（1人前） 4.2 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
にくじゃが（1人前） 430 kcal
ローソン おかか おにぎり（1人前） 171 kcal
21時
鍋（1人前） 573 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
中華そば（1人前） 250 kcal
ウィスキー（1人前） 150 kcal
  2263 kcal
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