no title【ばくさいさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月18日(土)

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【記録グラフ】
食事の記録
2439kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
ごはん(1人前) 235 kcal
おかず少々(1人前) 100 kcal
16時
日清食品 カップヌードル(1人前) 354 kcal
(1人前) 64.9 kcal
明治乳業 ファミリア(1.7人前) 185 kcal
20時
オッティモで外食(1人前) 1500 kcal
  2439 kcal
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