いよいよ試験の日！【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月19日（日）

いよいよ試験の日！
< 超一夜漬けで行くし... 　｜　この１週間の頑張り... >
【今日のできごと】
大して受けたくもない試験ではあるが、受けなきゃならない試験の日である。とりあえず、試験時間中だけでも、超集中するようにしよう。

・・・とにかく終わって、、、後は結果を待つのみ。。
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
92mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
36℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
35.4℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
35.3℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
86mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
139mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		消費カロリー累計
345kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
11987歩
万歩計（歩） のグラフ
薬量
1
薬量（） のグラフ
 		支出
3388円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
脈拍
91回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		BMI
20.6
BMI（） のグラフ
体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
チャーハン（1人前） 377 kcal
吉野家 海苔（1人前） 5 kcal
キリンビバレッジ 挽きたて微糖（1人前） 34.2 kcal
13時
すき屋 特製カレー 並盛（1人前） 717 kcal
カルビー サラダ（0.3人前） 97.5 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
20時
ガスト ミックスグリル（1.1人前） 872 kcal
スナック菓子（1人前） 190 kcal
サントリー ジョッキ生（1人前） 175 kcal
アサヒ SPARX（1人前） 207 kcal
  2707 kcal
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