no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月21日（火）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
27.4%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
42
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2221kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
105.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 81 kcal
スターバックスコーヒー ホットサンドイッチ ハム＆チーズ（1人前） 312 kcal
12時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
21時
ご飯（2人前） 470 kcal
ビーフン（1人前） 465 kcal
たら（1.5人前） 185 kcal
  1605 kcal
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