no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月20日（月）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
27.5%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
43
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2228kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
105.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1653kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ファーストキッチン モーニングエッグサンド（1人前） 381 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 81 kcal
12時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
ふかひれスープ（1人前） 107 kcal
なか卯 カツ丼（0.3人前） 236 kcal
21時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
  1653 kcal
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