no title【単身生活者さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>単身生活者さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年02月21日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
14948歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 26.3 kcal
タカナシ にんじんジュース（0.5人前） 32.5 kcal
サンマの梅煮（1人前） 294 kcal
ピクルス（1人前） 20.1 kcal
おから（0.5人前） 22.3 kcal
12時
ネギトロ丼（1人前） 541 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
漬物（1人前） 32 kcal
19時
さしみ（1人前） 156 kcal
カキフライ（0.5人前） 131 kcal
らっきょ（1人前） 11.8 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（1人前） 118 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1973 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE