夜の血圧は寝る前に変更【turkunnさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月24日（金）

夜の血圧は寝る前に変更
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【記録グラフ】
尺八
1回
尺八（回） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		朝の体脂肪率
17%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
最低血圧（朝）
105mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
147mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（夜）
103mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
最高血圧（夜）
146mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		オナニー
0回
オナニー（回） のグラフ
 		SEX
0回
SEX（回） のグラフ
体脂肪率（夜）
15%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		朝の体重
65.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
66.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11150歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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