no title【単身生活者さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月25日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
22069歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1690kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 37.2 kcal
ピクルス（1人前） 20.1 kcal
にんじんジュース（0.5人前） 68.1 kcal
12時
カレーうどん（1人前） 547 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
グローバル カレースープ（1人前） 155 kcal
ゴーヤチャンプル（0.5人前） 138 kcal
ポークステーキ（0.5人前） 187 kcal
  1690 kcal
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