キャロットケーキ【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月26日（日）

キャロットケーキ
< 探索する価値あるか... 　｜　大学初日 >
キャロットケーキ 画像1 キャロットケーキ 画像2 キャロットケーキ 画像3
急遽、今日もお仕事。
政治が混乱していると、私の仕事も忙しくなる。

今日も暖かい。でも風も強いのでビーチは見合わせ。
週末はわんちゃん公園の規制があり，ゲンちゃんの散歩の時間帯が限られてくる。

今日はいつもの公園の裏から行ってみた。ちょっと切り開いた山道を歩いて行く感じ。
また新しい発見。ゲンちゃんは階段の素早く上り下り、，，元気な子だ。

家に帰って旦那がちょっと遅い朝食を作ってくれる。
日曜はブランチがいいね、、、

ではではいってきます。
昨日キャロットケーキを焼きました。
今フードブロッグを打ち立てていて，写真が必要なのでまた作る事に。
これは最高においしいケーキですよ。
【記録グラフ】
万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ショルダーベーコン（1人前） 18.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ポーチドエッグ（1人前） 64.9 kcal
トースト（0.5人前） 135 kcal
マッシュルーム（1人前） 27 kcal
ソーセージ（1人前） 167 kcal
12時
紅茶（1人前） --- kcal
13時
スキムカプチーノ（1人前） 47.8 kcal
15時
キャロットケーキ（1人前） 185 kcal
16時
ニンジン（1人前） 18.5 kcal
17時
ひよこ豆デイップ （1人前） 145 kcal
18時
そば（1人前） 172 kcal
鯵の南蛮付け（0.5人前） 103 kcal
  1107 kcal
コメント
きこたん 2012/02/26 13:01 
うん(*^□^*)最高に美味しそうです♪

それにしても日本は寒いだよ～c(>_<。)シ*
体の芯まで冷え冷えだす（  ＴДＴ）
 どんぐり27 2012/02/26 13:10 
いま食べました。最高においしかったよ。うふ~
今日は蒸し暑いけど、また雨になりそうです。
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